ポケット版　自分を変える魔法の口ぐせ

理論編　第１章　言葉ひとつで人生は180度変わる
理論編　第２章　自己像を変えると未来も変わる
理論編　第３章　想像体験がその後の人生をつくる
理論編　第４章　脳内の目的達成装置をフル活用する
実践編　第５章　言葉の棚卸し
実践編　第６章　気分を高揚させる言葉
実践編　第７章　家族や人間関係を良くする言葉
実践編　第８章　仕事や事業を成功に導く言葉
実践編　第９章　文章にすること、朗読すること
特別付録　夢がかなう幸せのレシピ

東京農業大学卒(生化学専攻)。「口ぐせ理論実践塾」塾長、「ヒューマンギネス倶楽部http://www.hg-club.jp/」主宰。「人間は何歳になっても心身ともに成長し続ける」ということを自ら実証する。外資系企業の役員当時、57歳で早稲田大学社会科学部に学士入学。卒業後、法政大学大学院修士課程でMBAを取得、さらに東京農大大学院博士後期課程修了。48歳から始めたスキーは上級の腕前。66歳、カナディアンロッキーでヘリスキーに挑戦。65歳、イヌイットとともに北極グマ狩猟の旅をする。66歳、東京工芸大学写真別科に入学、フォックス・タルボット賞を受賞しカメラマンとしてデビュー。73歳、ミグ戦闘機で大気圏まで飛びアクロバット飛行を体験。75歳からサキソフォン演奏に挑戦中。その他、クルージング、モーターバイク等を趣味とし、遊びの達人とも言われる。こうした活力ある自らの体験を通して説かれる「生き方提言」は、誰もが納得するところであり、人々を魅了してやまない。 栄養生化学者、健康科学者として長年にわたって、心と体と健康の関係を研究。大脳・自律神経系と人間の行動・言葉の関連性に着目した独自の「口ぐせ理論」はとくに著名。生き方健康学の伝道師といわれ、数々の著書や講演・セミナーで多くのファンをもつ。