1934年東京都生まれ。早稲田大学文学部仏文専修、東洋大学文学部教育学科卒業。
財団法人波多野ファミリスクール副理事長・同カウンセラー。
40年以上にわたる幼児教育、子育てカウンセリングの経験から、「お母さんが無理せず子どもの伸びる力を信じて接することで、子どもも自然に成長していく」という、「がんばりすぎない子育て」を提唱。さまざまな角度から、子育てに奮闘する母親へのメッセージを発信している。
温和でやさしい人柄と的確なアドバイスが20代から40代までの幅広い世代のママたちに人気。
主な著書に、『小学生までにこれだけは！直しておきたい苦手習慣33』『子どもを追いつめる親のひと言』（共にＰＨＰ研究所）、『マンガでわかる　子どもが一週間で変わる親の「この一言」』『子どもの上手な叱り方・下手な叱り方』（共に三笠書房）などがある。

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